Tu práctica empieza desde dentro

Soy Fide y te acompaño en un camino de autoconocimiento a través del yoga. Imparto clases de Ashtanga, Rocket y Yin Yoga, adaptadas a tu proceso personal. Aquí encontrarás un espacio seguro para conectar contigo desde el cuerpo y desde la respiración.

Sobre mí

Mi práctica de yoga nace de la experiencia personal y de años de formación en el método Ashtanga. Enseñar se ha convertido en una extensión de mi propio camino, siempre desde la cercanía, la escucha activa y el respeto.

Acompaño a cada persona en su proceso, sin juicios ni expectativas, porque creo que el yoga empieza en el momento en el que decides mirar hacia dentro.
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Servicios

Ofrezco clases de Ashtanga Mysore, Rocket Yoga y Yin Yoga, diseñadas para acompañarte tanto si estás empezando como si llevas tiempo en la práctica. Cada estilo tiene su energía y su ritmo, pero todos comparten un enfoque común: ayudarte a conectar con tu cuerpo, tu mente y tu respiración desde un lugar auténtico y respetuoso.
Ashtanga Mysore
Una práctica tradicional y progresiva que se adapta a tu ritmo. Aprenderás la secuencia paso a paso, con ajustes personalizados y atención constante.
Rocket Yoga
Un estilo creativo y energético basado en el Ashtanga. Fluido, dinámico y divertido, perfecto si buscas liberar tensión y activar el cuerpo con conciencia.
Yin Yoga
Sostener las posturas por varios minutos te ayuda a relajar el sistema nervioso, soltar tensiones y abrir el cuerpo desde dentro.
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Reserva tu clase

Estás a un paso de empezar tu práctica. Puedes reservar una clase de Ashtanga, Rocket o Yin Yoga según lo que necesites en este momento. Todas las sesiones son personalizadas y se adaptan a tu nivel, ya seas principiante o tengas experiencia. Escríbeme para elegir el horario que mejor se ajuste a tu ritmo y te enviaré los detalles para confirmar tu plaza.
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Beneficios de practicar conmigo

Escucha activa
Te invito a observarte sin juicio, a aceptar cómo estás y a practicar con honestidad. El yoga no busca resultados, sino conexión.
Presencia real
Estar aquí y ahora, con atención plena en cada respiración, en cada ajuste, en cada paso. El cuerpo se expresa cuando lo escuchas con calma.
Respeto al proceso
Cada cuerpo es único y cada práctica también. Te acompaño para que avances a tu ritmo, con constancia y cuidado.